Tips for good health


حجاج بن یوسف نے اپنے دور کے مشہور طبیب شیب بن زید سے فرمائش کی کہ مجھے طب کی کچھ اچھی باتیں بتا دو۔طبیب نے کہا
 
٭گوشت صرف جوان جانور کا کھائو۔
 
٭جب دوپہر کا کھانا کھائو تو تھوڑی دیر سو جائو،اور شام کا کھانا کھا کر چلو چاہے تمہیں کانٹوں پر چلنا پڑے۔

 ٭جب تک پیٹ کی پہلی غذا ہضم نہ کر لو دوسرا کھانا نہ کھائو،چاہے تمہیں تین دن لگ جائیں۔ 

٭جب تک بیت الخلا نہ جائو،سونے کے لیے بستر پر نہ جائو۔ پھلوں کے نئے موسم میں پھل کھائو،موسم جانے لگے تو پھل کھانا چھوڑ دو۔
 
٭کھانا کھا کر پانی پینے سے بہتر ہے کہ زہر پی لو،ورنہ کھانا ہی نہ کھائ

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Khuda Karay K Meri Arz -e- Pak Par Utray

Image
خدا کرے کہ میری ارض پاک پر اترے وہ فصل گل ، جسے اندیشہ زوال نہ ہو یہاں جو پھول کھلے، وہ کھلا رہے صدیوں یہاں خزاں کو گزرنے کی بھی مجال نہ ہو یہاں جو سبزہ اگے، وہ ہمیشہ سبز رہے اور ایسا سبز ، کہ جس کی کوٴی مثال نہ ہو گھنی گھٹاٴیں یہاں ایسی بارشیں برسا ٴیں کہ پتھروں سے بھی روٴید گی محال نہ ہو خدا کرے کہ نہ خم ہو سر وقار وطن اور اس کے حسن کو تشویش ماہ و سال نہ ہو ہرایک فرد ہو تہذیب و فن کا اوج کمال کوٴی ملول نہ ہو، کوٴی خستہ حال نہ ہو خدا کرے کہ میرے اک بھی ہم وطن کےلیے حیات جرم نہ ہو، زندگی وبال نہ ہو خدا کرے کہ میری ارض پاک پر اترے وہ فصل گل ، جسے اندیشہ زوال نہ ہو
Read more

ME as Author for KMB!!!

Today I received an email from Jamal Ashiqain informing about my selection as an author for Karachi Metro Blog . It is really an honor for me and I am very excited to contribute my part. If you haven't heard the word 'Metro Blog' or wish to know about it then following paragraph is for you. Metroblogging started off as a more locally focused alternative news source in Los Angeles and has turned into the largest and fastest growing network of city-specific blogs on the Web. We got sick of reading local news that was syndicated from the other side of the country, or was just repurposed national chit chat that had nothing to do with our city. We created our first blog as a throw back to the days when a local news paper focused on local issues, and you could walk down to the corner coffee shop and chat up the reporters whose column you read earlier that day. This idea didn't stay in one city for long and before we knew it there were Metblogs in Chicago, Portland, Karachi,
Read more

UFONE GPRS mystery

I have been using Ufone for last 5 years… and since my first day with Ufone, I activated GPRS on my connection and use time by time. Recently, I bought a smart phone and configured with Ufone GPRS settings but didn't use so much. Recently, in Eid vacations I become victim of Faulty Cable Net and had lost internet connective at home. Unfortunately, our client in UK faced some serious issues and we are asked to communicate. I had no choice except to utilize my GPRS connection. As I am Memon, so first thing I do with my phone browser setting is turn-off images J (so I can save money). I installed fring so we can communicate with them, use Gmail mobile and no other fancy stuff. Soon, I realized my credit become Zero (0)… ops! Recharged my account and just one more day to reach Zero (0) balance. Damm! I decided to give a check… and following are my findings!   Before Using fring Signing into fring Difference Packet Send (KB) 657 673 16 Packet Received (KB) 1536 1567 31 Balance (amou
Read more